Почему утром глаза слипаются
После сна на краях век скапливается отделяемое. За ночь слеза испаряется медленнее, глаза закрыты, моргания нет, поэтому слизь, частицы пыли, кожный жир и слущенные клетки не смываются так, как днём. Утром они подсыхают у ресниц и склеивают веки — Почему по утрам слипаются глаза. Небольшое количество светлых корочек без боли и покраснения укладывается в нормальную работу слизистой.
Когда причина безобидна
Если выделения скудные, беловатые или слегка желтоватые, а после умывания глаза чистые и зрение не меняется, причина нередко связана с сухим воздухом, сном под потоком кондиционера, недосыпом или зрительной нагрузкой накануне. Слизистая пересыхает, слёзная плёнка становится нестабильной, утром остаётся вязкий налёт.
Ещё одна бытовая причина — остатки макияжа, крема, средства для умывания. Они смешиваются со слезой и секретом сальных желёз по краю века. Похожую картину даёт сон в контактных линзах. Линза сушит поверхность глаза, мешает нормальному обмену слезы и усиливает раздражение.
Отдельно стоит сказать о блефарите (воспаление краёв век). При нём у основания ресниц появляются чешуйки и корочки, веки зудят, краснеют, глаза устают быстрее. Утром слипание при блефарите бывает выраженным, а умывание даёт лишь временное облегчение.
Когда проблема связана с болезнью
Если отделяемое густое, жёлтое или зелёное, его много, веки трудно открыть, а белок глаза покраснел, вероятен конъюнктивит. При бактериальном процессе гной подсыхает за ночь и буквально склеивает ресницы. При вирусном воспалении выделений меньше, но добавляются жжение, слезотечение, резь и светобоязнь. При аллергии отделяемое обычно не гнойныйое, зато зуд выражен сильнее.
Слипание по утрам бывает при ячмене, воспалении мейбомиевых желёз, травме глаза, попадании инородной частицы. Иногда причина связана с нарушением оттока слезы. Тогда глаз слезится днём, а после сна в углу скапливается слизистое или гнойное содержимое.
Тревожные признаки понятны: боль, заметный отёк века, ухудшение зрения, светобоязнь, ощущение песка, выраженное покраснение, гной, повышение температуры, одностороннее сильное воспаление. При таких симптомах домашними мерами ограничиваться не нужно.
Что делать
Сначала достаточно оценить обстановку без спешки. Если налёт небольшой и жалоб почти нет, глаза промывают чистой тёплой водой или стерильным физраствором, отдельным ватным диском для каждого глаза, двигаясь от наружного угла к внутреннему. Тереть веки и пытаться отдирать сухие корки не нужно: слизистая и кожа века травмируются быстро.
На несколько дней лучше отказаться от контактных линз, туши, подводки, жирных кремов по линии ресниц. Полезно сменить наволочку, вымыть руки, не трогать глаза в течение дня. Если есть склонность к сухости, имеет смысл проверить влажность воздуха в комнате и режим зрительной нагрузки.
При повторяющемся слипании, зуде по краю век и чешуйках нужен осмотр у офтальмолога. Врач отличит блефарит от конъюнктивита, оценить состояние слёзной плёнки, исключить воспаление желёз века и подберёт лечение. Антибактериальные капли без диагноза лучше не начинать. При вирусной, аллергической или сухой причине они не решают проблему и смазывают картину.
Если утром веки склеились один раз после короткого сна, пыльного помещенияя или забытого макияжа, повода для тревоги обычно нет. Если налёт возвращается, меняет цвет, усиливается или сопровождается болью и краснотой, нужна очная проверка.
